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うつは遺伝ではない		送信日時　　2010/11/18 20:41
うつ病は遺伝するのか？ 答えはノーです。 心療内科の医師いわく、うつの原因は、ほとんどが環境的な原因 うつになりやすい性格（生真面目な性格）は、親子で似ることがあるが、それだけではうつは発症しない。 自分の置かれた環境に大きく左右される。 おばあちゃん、お父さんと、立て続けにうつ状態になったので、貴方は、自分もそれが遺伝するのではないかと心配しているかもしれないけど、それは心配無用！ おばあちゃんは、とても強い心の持ち主で、戦前から常に苦しみに耐えてきた。 極貧、妹の死、幼い頃に母の死、出稼ぎ生活、夫（おじいちゃん）の極端な亭主関白..... いろいろな苦しい経験を経て、おばあちゃんは「明日があるさ」で、いつも笑って乗り越えてきた。 それが、７０歳手前で急にうつ状態に陥り、緊急避難をさせなければならないくらいに追い詰められた。 お父さんも若い頃は、とてもパワーがあり、どんな状況でも屈せずに前進してきた。 おばあちゃんやお父さんがうつになった原因は、遺伝でも体質でもなく、自分自身が一番よく知っている。 もしも、「あなたはうつの素質を持っている」「遺伝だから直らない」と言われることがあっても、決して悲しむことはない。 おばあちゃんやお父さんの遺伝を受け継いだとしても、それは小さいことを気にしない、人生を楽しく生きようとする遺伝であるはずだから。 貴方がもっと大人になって自立心が確立すれば、そんなに苦痛にならずに人生を切り開いていくことができる。 いろいろな人に気を使って疲れていると思うけど、自分が第一。人のことはその次。 自分の心が幸せになれば、人も幸せにしてあげられるような余裕ができる。 ただ、今はゆっくりと心を休める時期。 何も心配せずに、心置きなく休んでください。 貴方の周りの環境がどう残酷に変わっても、決して貴方はひとりぼっちになることはないはずだから。